Was bedeutet auf Nährwerttabellen „Kohlenhydrate, davon Zucker“?

Raus aus der Zuckerfalle Was bedeutet auf Nährwerttabellen „Kohlenhydrate, davon Zucker“?   Auf was muss ich bei den Nährwerttabellen achten? Was sagt die Nährwerttabelle aus? Welche Informationen liefern Nährwerttabellen? Was sagen sie uns nicht? Welche Zuckerarten gibt es? Wie wirken die verschiedenen Zuckerarten im Körper? Macht Zucker dick? Nährwerttabellen sollen uns das Einkaufen erleichtern. Sie […]

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