Mit 3 Tipps gesund durch den Herbst
Warum kann ein stabiler Blutzuckerspiegel dein Immunsystem stärken? In diesen Tagen erleben wir einen wunderbaren goldenen Herbst mit warmen Temperaturen. Lasst uns dieses Naturschauspiel bewusst genießen und verinnerlichen! Jetzt können wir noch Energie tanken und die Bildung des Sonnen-Vitamins D ankurbeln. Ein normaler Vitamin-D-Spiegel ist essentiell für ein starkes Immunsystem. Die kalte Jahreszeit rückt aber […]
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