Natürlich schlank ab 50 – weniger Bauch & mehr Balance in den Wechseljahren

"Vielen Dank für die professionelle Begleitung bei meinem Vorhaben „Abnehmen in den Wechseljahren“. Ohne Deine Unterstützung, Dein umfangreiches Fachwissen, die vielen Tipps und die persönliche Betreuung hätte ich „mein Projekt“ nicht durchgezogen und somit die Umstellung in ein ernährungstechnisch gesünderes Leben nicht geschafft. Besonders wertvoll war für mich die mentale Komponente und so hast Du mich bei jedem Durchhänger wieder aufgefangen und mich bestärkt an meinem Ziel festzuhalten und nicht aufzugeben. Ohne Dich hätte ich das nicht durchgehalten und dafür gebührt Dir ein herzliches Dankeschön!"

"Vielen Dank Sabine für deine professionelle Begleitung bei meiner erfolgreichen Gewichtsabnahme. Mein eigentliches Projekt „Gewichtsabnahme“ ist während des Prozesses dann praktisch zu einem fantastischen Nebenprodukt geworden. Als Hauptprodukt habe ich ein Ernährungswerkzeug erhalten, das ich einsetzen kann, je nachdem, was die Lebenslage grad so hergibt. Heute weiß ich so viel mehr über die Zusammenhänge von Stress und Kohlenhydrate, wie gut sich Proteine am Abend auf einen feinen Schlaf auswirken. Wie ich erfolgreich keine Unterzuckerung mehr habe und dass Zucker zwischendurch mehr als verzeihbar ist! Und ganz viel mehr weiß ich über Fette und Öle und großartige Rezepte, die auch meiner ganzen Familie schmecken. Ich werde weiterhin mit Freude deine Rezepte ausprobieren und alle Informationen sukzessiv in mein Leben integrieren, weil es mir so gut tun! Ich sage herzlichen Dank!"

"Als Leistungssportlerin will man möglichst jeden Prozent rausholen. Und sich richtig zu ernähren macht einige Prozente aus, um die sich ein Athlet verbessern kann. Ich merke deutlich, dass einige Lebensmittel mehr Energie bringen und Stoffwechsel bzw. Immunsystem stärker werden. Mir wurde bewusster, welche Nahrungsmittel gut und welche schädlicher für mich sind. Dafür bin ich sehr dankbar, dass ich diese Erfahrungen machen dürfte. Vielen Dank für die Tipps! ."

"Mit dem "Mein ideales Essen" Konzept habe ich in 12 Wochen mein Körpergewicht um ein 1/10 verringert und durch die Umstellung der Ernährung ein besseres körperliches Wohlbefinden ohne zu hungern erreicht! Sabine Schmied ist in hohem Maße kompetent, strukturiert, motivierend und führt unterstützend und prozessoptimierend durch ein vielseitiges Programm dessen Erfolg für sich spricht! Sehr empfehlenswert!"

"Ich muss ehrlich sagen — ich habe viel genascht und war tagsüber immer müde. Mit "Mein ideales Essen" fühle ich mich wieder wohler und habe genug Energie für meine Kunden und meine Freizeit. Danke liebe Sabine!"

"Ich war am Anfang skeptisch, habe nicht geglaubt in Wirklichkeit. Aber überraschenderweise schon nach der ersten Woche habe ich die erste Veränderung gesehen. Mein Heißhunger war innerhalb einer Woche weg, und dann Schritt für Schritt habe ich zum meinem Idealgewicht weiter die Reise gemacht. Es war ups und downs aber Sabine Schmied hat mich so wunderbar unterstützt, dass der Abnehmprozess gar nicht schwierig war. Und jetzt nach 3 Monaten freue ich mich riesig über die verlorenen 6kg. Ich hab mehr als mein Ziel erreicht! Ich schaue anders aus, ich fühle mich besser und leichter und ich liebe mich jetzt."

"Einfach eine geniale Methode. Ich bin ein Genussmensch und klassische Diäten sind für mich zu einseitig."

"Die persönliche Betreuung gefällt mir sehr. Mein Ziel, den Bauchumfang zu verkleinern, habe ich geschafft. Ich fühle mich wieder richtig fit."

"Auch Spitzensportler müssen aufs Gewicht schauen. Ich möchte nicht nur schnell sein, sondern auch gesund bleiben!"

"In so kurzer Zeit hat sich mein Leben positiv verändert, nicht nur mein Gewicht. Ich freue mich über die vielen Komplimente."

"Es war und ist eine tolle Erfahrung!! Ohne deine coole Methode wäre es mir nicht möglich eine Veränderung herbeizuführen. Der eine Schlüssel ist - auf die jeweilige Lebenssituation einzugehen - in der Theorie geht vieles, aber real muss man es langfristig umsetzen UND da muss es leicht in den Tagesablauf passen! 2ter key-factor - die Betreuung bzw. ständige Begleitung über eine gewisse Zeit. „Stresst anfangs“, weil man sich ja ständig dran halten muss und nicht sein normales, eingefahrenes Programm fahren kann (😉ABER NUR SO Nur werden Routinen erarbeitet und „man fällt nicht gleich wieder in alte Gewohnheiten zurück“!! Und 3. - es ist ein super Programm, weil grundsätzlich nicht schwer UND du machst das halt auch sehr gut!!! Es geht ja nicht bloß ums abnehmen, das ist sowieso cool - man fühlt sich besser!!! Werde bei Gelegenheit einen Auffrischungskurs machen - jedenfalls absolut empfehlenswert!!"