Möchtest du
- abnehmen mit Langzeiterfolg?
- etwas für deine Figur tun?
- leistungsfähiger sein?
- dich wieder wohlfühlen?
- jünger aussehen?
- gesund bleiben?
Dann starte jetzt mit der einzigartigen GLÜCKOSE-Methode:
Die GLÜCKOSE-Methode funktioniert ohne Hungern und ohne Leistungsabfall und ist für ALLE geeignet die gesund abnehmen und glücklicher leben wollen.
Weltklasse-Athleten optimieren mit dem Glukose-BioSensor erfolgreich ihr Gewichts- und Leistungsmanagement. Die GLÜCKOSE-Methode vereint diese Erkenntnisse aus dem Spitzensport und aktuelle Trends aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Medizintechnik.
Dein 6-Wochen GLÜCKOSE-Programm:
Wir analysieren mit der Glukose-BioSensor Echtzeitmessung und dem persönlichen GLÜCKOSE-IntensivCheck deinen Ernährungs- und Bewegungsstatus, um für dich das passende Ernährungs- und Lifestyle-Programm zu erstellen. Diese professionelle Betreuung ermöglicht dir dein persönliches Wohlfühlgewicht für private oder sportliche Ziele leicht zu erreichen und langfristig zu halten.
Du hast bereits abgenommen? 🤩 Grandiose Leistung, die es zu halten gilt! Dann stabilisiere mit uns deinen Erfolg.
Innovativ & Nachhaltig
Die 4 Bausteine der GLÜCKOSE-Methode
Glukose-BioSensor
Dieses Hightech-Instrument misst die Veränderungen deiner Zuckerwerte und liefert wertvolle Daten
Die Echtzeit-Glukosemessung im Unterhautfettgewebe zeigt kontinuierlich an, welche Lebensmittel die Fettverbrennung ankurbeln und die Fettspeicherung verhindern, dadurch kannst du mit der Glückose-Methode die Ernährung effizienter auf deine persönlichen Bedürfnisse anpassen.
Was bedeutet Stress für deinen Zuckerhaushalt? Wie wirken sich körperliche Bewegung, vom Spaziergang bis zum Marathon, Büroarbeit oder Schlaf aus? Mithilfe einer kompatiblen Handy-App kannst du dieses Wissen nutzen, um Gewicht und Fitness zu optimieren.
Das Glückose-Team zeigt dir, wie du die personalisierten Erkenntnisse aus der Zuckersensor-Analyse für deine Ziele umsetzen kannst.
Ernährung
Dein GLÜCKOSE-Ernährungsprogramm basiert auf Erkenntnissen der persönlichen Sensor-Analyse
Das GLÜCKOSE-Ernährungskonzept versorgt deinen Körper optimal mit den richtigen Nährstoffen und hilft dir, deine Muskeln während der Gewichtsreduktion zu erhalten oder aufzubauen. Das Konzept steht für gesundes Abnehmen, im Gegensatz zu stark kalorienreduzierten Crash-Diäten und Hungerkuren. Dein Selbstbewusstsein steigt mit zunehmendem Wohlbefinden.
GLÜCKOSE bedeutet, Gutes tun für Körper und Geist: Stoffwechsel und Fettverbrennung werden aktiviert. Schadstoffe, die sich im Fettgewebe einlagern und Entzündungen verursachen können, werden abgebaut. Du wirst feststellen, dass dein Hautbild strahlender und dein Körper straffer wird.
Bewegung
Jede Aktivität wirkt sich auf den Zuckerhaushalt aus - nutze diesen positiven Effekt beim Abnehmen
Mit Bewegung kann sowohl Spaziergehen, Herumtoben mit den Kindern oder auch ein Sporttraining gemeint sein.
Die Glückose-Methode berücksichtigt deine spezielle Situation. In jedem Fall kannst du mit Bewegung den Stoffwechsel aktivieren, Stress abbauen, das Herz-Kreislaufsystem und das Immunsystem kräftigen und sogar den Schlaf verbessern. Diese Effekte lassen die überflüssigen Körperfette schmelzen und erleichtern deinen Weg zum gesunden Idealgewicht.
Außerdem: Durch die Bewegung schüttet unser Körper vermehrt Endorphine aus, die einfach glücklich machen!
Coaching
Das GLÜCKOSE-Team begleitet dich auf deinem erfolgreichen Weg zu einem neuen Lebensgefühl
Deine Zeit ist kostbar: Die GLÜCKOSE-Beratung findet ortsunabhängig statt – stressfrei ohne Anfahrtszeit und Parkplatzsuche zum Termin! Das erfahrene Team unterstützt dich effizient in Alltagsbelangen und führt dich konsequent zum nachhaltigen Erfolg.
Ernährungs- und Bewegungsexpertisen, die sich aus dem Beratungsgespräch und der Analyse deines Glukose-BioSensor ergeben, werden zu deinem persönlichen Lifestyle-Programm mit Langzeitwirkung.
Wir sind für dich da:
Audio oder Video Beratung – Am Telefon oder face-to-face per Video Call, via Email und anderen ergänzenden GLÜCKOSE-Kanälen.
Erfolg
Positive Effekte der GLÜCKOSE-Methode
Vorher
- Heißhungerattacken
- Müdigkeit
- Schlechter Schlaf
- Gereiztheit, Nervosität
- Antriebslosigkeit
- Permanente Überlastung, Stress
- Unzufrieden mit dem Körper
- Erhöhter Körperfettanteil
- Gescheiterte Abnehmversuche
- Leistungsabfall oder -stagnation
- Verdauungsprobleme - Blähungen, Durchfall, Verstopfung
- Fahle, faltige, trockene Haut
- Wiederkehrende Infekte und Entzündungen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Vermindertes Selbstwertgefühl
Nachher
- Normales Hunger- und Sättigungsgefühl
- Vitalität, 100 % Leistung
- Erholsamer Schlaf
- Ausgeglichenheit, Gelassenheit
- Motivation
- Stressabbau, schnellere Regeneration
- Wunschfigur, neues Körpergefühl
- Ideales Muskel-Fett-Verhältnis
- Erfolgreiches Gewichtsmanagement
- Leistungssteigerung
- Wohlbefinden durch Darmgesundheit
- Jüngere Ausstrahlung, Anti-Aging-Effekt
- Starkes Immunsystem, stabile Gesundheit
- Steigerung der kognitiven Fähigkeiten, klarer Kopf
- Mentale Stärke
Hast du Fragen oder ein spezielles Problem? Ruf uns gebührenfrei an.
GLÜCKOSE-Methode
Blindtext. Lasse deine Träume war werden. Erreiche dein Idealgewicht!-
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Ein Programm, das langfristig dein Körpergewicht, deine Gesundheit und dein Wohlgefühl optimiert und auf deine persönlichen Wünsche Rücksicht nimmt. Gesund und fit mit Ernährung, Bewegung und Entspannung!
Dieses Programm ist geeignet für Menschen mit Übergewicht mit einem BMI zwischen 25 und 35 kg/m2 – ohne schwerwiegende Begleiterkrankungen wie z. B. Diabetes mellitus.
Ein konstanter Zuckerspiegel (Glukosespiegel im Blut) ist lebenswichtig fürs Gehirn. Zucker ist leicht verfügbare Energie – mit geringem Aufwand für die Verdauungsorgane. Im Übermaß genossen stellt der Zucker aber eine große Gefahr für die Gesundheit unserer Organe dar. Schneller Blutzuckeranstieg und massive Ausschüttung von Insulin in kurzer Zeit belasten unseren Körper und unseren Stoffwechsel. Um welchen Zucker geht es dabei? Wie kannst du extreme Blutzuckerberge verhindern und eine ausgeglichene Zuckerkurve erreichen?
Durch Übergewicht wächst das Risiko für Folge-Erkrankungen (Fettleber, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, nächtliche Atemstörungen, Gallensteinbildung, Arthrose, Krebserkrankungen, hormonelle Störungen, psychosoziale Folgen wie Diskriminierung)
Ursprünglich für die Top-Athleten entwickelt steht ab sofort diese nachhaltige Methode allen zur Verfügung, die abnehmen wollen oder die Leistungsfähigkeit ihres Körpers verbessern wollen. Viele positive Nebeneffekte helfen dir bei der Prävention für eine lange Gesundheit.
Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Gesundheit ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen. Optimale Leistungsfähigkeit, ein starkes Selbstwertgefühl und Zufriedenheit sind die Basis für eine ausgewogene Work-Life-Balance und ein positives Mindest.
bedeutet eine optimistische Grundeinstellung zu haben, Herausforderungen mutig anzunehmen, nicht gleich aufzugeben und auf dem Weg zum Ziel offen und flexibel zu bleiben. Mit diesem Programm wirst du dich selbst entdecken und positiv verändern, indem du deinem Körper und deiner Seele Gutes tust. Rückfälle werden dich nicht aus dem Gleichgewicht bringen – du bleibst gelassen. Entspannung kann man lernen.
Stress kann die verschiedensten Ursachen haben (Ärger im Büro, Streit, Angst, Sorgen,..). Man unterscheidet positiven (Eustress) und negativen Stress (Distress). Eustress hilft uns dabei unsere Aufgaben zu erfüllen und unsere Ziele zu erreichen. Wir fühlen uns emotional ausgeglichen. Situationen, die wir als negativ, als belastend empfinden, lösen den Distress aus, hemmen und blockieren, machen gereizt und erschöpft. Kopfschmerzen bis Migräne, Schlaflosigkeit, Schweißausbrüche, Muskelkrämpfe und – verspannungen, Magenschmerzen und Sodbrennen, Depression, Infektanfälligkeit können durch Distress ausgelöst werden. In diesen Fällen ist die Entspannung eine bewährte Strategie für die Stressbewältigung!
Wenn du sportlich nicht aktiv bist: Solltest du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen (mit dem Fahrrad zur Arbeit, zu Fuß einen Termin erledigen, Treppe benutzen statt Aufzug, Spazierengehen, Schrittzähler benutzen,…). So viele positive Effekte stellen sich ein: Balance zwischen Energiezufuhr und -verbrauch, Stress abbauen, Immunsystem ankurbeln, Verdauungstrakt anregen, Körperfett verbrennen, Kondition steigern, Herz und Kreislauf in Schwung bringen, besserer Schlaf, Normalisierung des Blutdrucks, Muskeln kräftigen, usw.
Verbessere dein Gespür für den eigenen Körper, die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden!
Crashdiäten, oder besser gesagt Hungerkuren, zeichnen sich dadurch aus, dass man zu wenig isst. So ist der Jojo-Effekt vorprogrammiert: Erfolge werden durchaus erzielt, aber nur kurzfristig. Dann beginnt man eine neue Diät, das Gewicht schwankt ständig auf und ab, alles dreht sich nur mehr ums Abnehmen und Essen. Mit der Glückose-Methode bleibt Abnehmen gesund und ein langfristiges Ergebnis ist möglich.
Nicht nur Gesundheit ist ein wünschenswerter Zustand, auch das Aussehen spielt für viele eine große Rolle. Mit der Glückose-Methode verbrennt dein Körper wieder Fett und formt deine Figur, indem Fettpölsterchen abgebaut werden. Das Hautbild wird straffer und jugendlicher.
Die Zusammenhänge zwischen Ernährung, körperlicher Betätigung, Stress und Schlaf sind kein Geheimnis. Wie aber reagiert die Zuckerkurve in deinem Körper darauf? Mit der Glückose-Methode erkennst du in Echtzeit, was dir gut tut und was du noch optimieren kannst, damit du dein Wohlfühlgewicht, mehr Gesundheit, innere Balance, bessere Leistung und Regeneration erreichst.
Ein Team aus Profis begleitet dich auf deinem erfolgreichen Weg. Ernährungsvorschläge, die sich durch die Auswertung des Zuckersensors ergeben, werden an deine spezielle Situation adaptiert und zu einem individuellen Ernährungsprogramm zusammengestellt. Praktikable Ratschläge unterstützen dich im Alltag und führen dich zum nachhaltigen Erfolg.
