INDIVIDUELL abnehmen ab 45 und schlank bleiben

Du bist eine Frau ab 45?

Du möchtest abnehmen, dich wohlfühlen und dein Traumgewicht halten können?

Kommt dir das bekannt vor: „Das bin ICH nicht mehr!“

Hat sich dein Gewicht in den Wechseljahren schleichend nach oben bewegt? Die zusätzlichen Kilos befinden sich vor allem am Bauch? Auch andere Beschwerden wie Hitzewallungen, Gelenksschmerzen, mangelnde Libido, trockene Schleimhaut oder Stimmungsschwankungen schränken deine Lebensqualität massiv ein?

Perspektivenwechsel

Unser Leben ist stets mit Veränderungen konfrontiert, positiven wie negativen.
In die Wechseljahre kommen bedeutet Veränderung. Hast du dich schon mal gegen Veränderungen gestellt? Wie war das? Was hat das gebracht?
Du kannst dich aber auch entscheiden, Veränderungen anzunehmen und positiv zu sehen.
Selbst in unserem Körper verändern sich ständig fast alle Zellen und bauen neue Strukturen auf, zum Beispiel entsteht alle vier Wochen eine neue Haut. Schlecht? Durch diese regelmäßigen Erneuerungen bleibt unser Körper IN FORM.

Dein Wunsch „ICH will wieder ICH sein!“ scheint dir unerreichbar!

ABER STELL DIR VOR,

  • du kannst deine Lieblingshose wieder tragen, ohne den Bauch kaschieren zu müssen?
  • du fühlst dich wieder richtig wohl in deinem Körper und sprühst nur so vor positiver Energie?
  • du bist wieder in deiner harmonischen Mitte und genießt dein Frausein in vollen Zügen?

Dann hab ich für dich die LÖSUNG:

Du kannst mit der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) und mir, deine ideale typgerechte Ernährung finden, die genau zu dir und deiner Situation passt! Durch die Optimierung deiner Essgewohnheiten nach TCM reguliert sich dein Gewicht und deine Wechsel-Beschwerden bessern sich! Denn deine individuell angepasste Ernährung setzt genau bei den Ursachen für dein körperliches und mentales Ungleichgewicht an und kurbelt deinen Stoffwechsel wieder richtig an!

Sabine Schmied Dein ideales Essen

Schön, dass du da bist.

Ich bin Sabine. Als verantwortungsvolle und erfahrene Ernährungsberaterin möchte ich dir helfen, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und deine Lebensqualität in den Wechseljahren verbessern.

Wie die Ernährungsberatung zu meiner Leidenschaft wurde
Am Ende meines Lehramtsstudiums erkrankte ich an Leukämie. Ich überstand drei Chemotherapien und erlebte die regenerative Kraft einer frischen, ausgewogenen Ernährung. Durch diese einschneidende Erfahrung hat mich das spannende Thema „Ernährung“ nicht mehr losgelassen. Ich entschied mich bald für eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und leitete ab 2012 acht Jahre lang ein Abnehminstitut in Wien. In dieser Zeit reifte mein Wunsch, Ernährungsberatung ganz individuell zu gestalten, anstatt mit einem Einheitskonzept zu arbeiten. So entschied ich mich für den Diplomlehrgang zur Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei der Wiener Schule für TCM. Dadurch war auch 2021 der Grundstein für meine Selbstständigkeit gelegt.

Die TCM fasziniert mich, weil ich mit ihren Methoden durch individuelle Konzepte die Ernährung typgerecht optimieren kann. Meine Kundinnen finden dabei ihre persönliche, ideale Ernähung, mit der sie erfolgreich und langfristig abnehmen können.

Möchtest du mit mir deine Lebensqualität verbessern und die Wechseljahre wieder genießen können?

So kannst du mich kontaktieren:

SCHRITT 1:

Ruf mich gleich an unter 0660 31 32 743 oder fülle das Kontaktformular aus und schicke es ab.

SCHRITT 2:

Ich schicke dir einen Terminvorschlag für ein 20-minütiges Zoom-Gespräch oder ein Telefonat. Das Erstgespräch ist für dich kostenfrei.

SCHRITT 3:

Bestätige bitte den Termin.

SCHRITT 4:

Wir besprechen deine Wünsche, und ich sage dir, was ich für dich tun kann.

SCHRITT 5:

Du entscheidest, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest.

Ich lade dich herzlich ein – upgrade your life!

Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen.

So kannst du deine BALANCE und deine FIGUR wieder IN FORM bringen und dein neues Wohlbefinden genießen:

Nämlich mit einer sanften INDIVIDUELLEN Ernährungsoptimierung nach TCM!

Wenn du in den Genuss dieser wohltuenden Vorteile kommen willst, bist du hier richtig:

  • Gesund und genussvoll abnehmen ohne Hunger
  • Stoffwechsel ankurbeln und Wunschfigur dauerhaft erreichen
  • Wechselbeschwerden reduzieren und Osteoporose vorbeugen
  • Steigerung der Vitalität
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Natürliches Gefühl für Hunger und Sättigung zurückerlangen
  • Bessere Stressbewältigung
  • Darmgesundheit stärken
  • Kräftigung des Immunsystems
  • Mehr Lebensfreude und Lebensqualität

„ABNEHMEN bedeutet durch Optimierung der Ernährung IN FORM kommen und bleiben!“

"Vielen Dank Sabine für deine professionelle Begleitung bei meiner erfolgreichen Gewichtsabnahme. Mein eigentliches Projekt „Gewichtsabnahme“ ist während des Prozesses dann praktisch zu einem fantastischen Nebenprodukt geworden. Als Hauptprodukt habe ich ein Ernährungswerkzeug erhalten, das ich einsetzen kann, je nachdem, was die Lebenslage grad so hergibt. Heute weiß ich so viel mehr über die Zusammenhänge von Stress und Kohlenhydrate, wie gut sich Proteine am Abend auf einen feinen Schlaf auswirken. Wie ich erfolgreich keine Unterzuckerung mehr habe und dass Zucker zwischendurch mehr als verzeihbar ist! Und ganz viel mehr weiß ich über Fette und Öle und großartige Rezepte, die auch meiner ganzen Familie schmecken. Ich werde weiterhin mit Freude deine Rezepte ausprobieren und alle Informationen sukzessiv in mein Leben integrieren, weil es mir so gut tun! Ich sage herzlichen Dank!" Evelyn
Evelyn
mein ideales essen 5 stern
"Als Leistungssportlerin will man möglichst jeden Prozent rausholen. Und sich richtig zu ernähren macht einige Prozente aus, um die sich ein Athlet verbessern kann. Ich merke deutlich, dass einige Lebensmittel mehr Energie bringen und Stoffwechsel bzw. Immunsystem stärker werden. Mir wurde bewusster, welche Nahrungsmittel gut und welche schädlicher für mich sind. Dafür bin ich sehr dankbar, dass ich diese Erfahrungen machen dürfte. Vielen Dank für die Tipps! ."
Kristina HendelSpitzensportlerin, Leichtathletik
mein ideales essen 5 stern
"Mit dem "Mein ideales Essen" Konzept habe ich in 12 Wochen mein Körpergewicht um ein 1/10 verringert und durch die Umstellung der Ernährung ein besseres körperliches Wohlbefinden ohne zu hungern erreicht! Sabine Schmied ist in hohem Maße kompetent, strukturiert, motivierend und führt unterstützend und prozessoptimierend durch ein vielseitiges Programm dessen Erfolg für sich spricht! Sehr empfehlenswert!"
Sibylle
mein ideales essen 5 stern
"Ich muss ehrlich sagen — ich habe viel genascht und war tagsüber immer müde. Mit "Mein ideales Essen" fühle ich mich wieder wohler und habe genug Energie für meine Kunden und meine Freizeit. Danke liebe Sabine!"
Yana
mein ideales essen 5 stern
"Ich war am Anfang skeptisch, habe nicht geglaubt in Wirklichkeit. Aber überraschenderweise schon nach der ersten Woche habe ich die erste Veränderung gesehen. Mein Heißhunger war innerhalb einer Woche weg, und dann Schritt für Schritt habe ich zum meinem Idealgewicht weiter die Reise gemacht. Es war ups und downs aber Sabine Schmied hat mich so wunderbar unterstützt, dass der Abnehmprozess gar nicht schwierig war. Und jetzt nach 3 Monaten freue ich mich riesig über die verlorenen 6kg. Ich hab mehr als mein Ziel erreicht! Ich schaue anders aus, ich fühle mich besser und leichter und ich liebe mich jetzt."
Iryna
mein ideales essen 5 stern
"Einfach eine geniale Methode. Ich bin ein Genussmensch und klassische Diäten sind für mich zu einseitig."
Christine
mein ideales essen 5 stern
"Die persönliche Betreuung gefällt mir sehr. Mein Ziel, den Bauchumfang zu verkleinern, habe ich geschafft. Ich fühle mich wieder richtig fit."
Rudolf
mein ideales essen 5 stern
"Auch Spitzensportler müssen aufs Gewicht schauen. Ich möchte nicht nur schnell sein, sondern auch gesund bleiben!"
Julia MayerSpitzensportlerin, Leichtathletik
mein ideales essen 5 stern
"In so kurzer Zeit hat sich mein Leben positiv verändert, nicht nur mein Gewicht. Ich freue mich über die vielen Komplimente."
Michaela
mein ideales essen 5 stern
"Es war und ist eine tolle Erfahrung!! Ohne deine coole Methode wäre es mir nicht möglich eine Veränderung herbeizuführen. Der eine Schlüssel ist - auf die jeweilige Lebenssituation einzugehen - in der Theorie geht vieles, aber real muss man es langfristig umsetzen UND da muss es leicht in den Tagesablauf passen! 2ter key-factor - die Betreuung bzw. ständige Begleitung über eine gewisse Zeit. „Stresst anfangs“, weil man sich ja ständig dran halten muss und nicht sein normales, eingefahrenes Programm fahren kann (😉ABER NUR SO Nur werden Routinen erarbeitet und „man fällt nicht gleich wieder in alte Gewohnheiten zurück“!! Und 3. - es ist ein super Programm, weil grundsätzlich nicht schwer UND du machst das halt auch sehr gut!!! Es geht ja nicht bloß ums abnehmen, das ist sowieso cool - man fühlt sich besser!!! Werde bei Gelegenheit einen Auffrischungskurs machen - jedenfalls absolut empfehlenswert!!"
Günter
mein ideales essen 5 stern
Voriger
Nächster
Nach oben scrollen